Højt kolesteroltal hos kvinder: hvad det siger, og hvad man skal gøre

Overvej årsagerne til forhøjet kolesterol i blodet hos kvinder, vi finder ud af, hvad der truer en overtrædelse af fedtstofskiftet, hvad er funktionerne i diagnosen og behandlingen af ​​hyperkolesterolæmi, hvordan man forhindrer det.

Kolesterolfunktioner

Kolesterol er en naturlig fedtalkohol, der er en del af cellemembranen, hvilket sikrer dets stabilitet og fungerer som en slags metabolisk markør. Kolesterolets vigtigste funktion er at transportere næringsstoffer til og fra cellen. Det er opdelt i nyttige (gode) - HDL eller lipoproteiner med høj densitet og skadelige (dårlige) - LDL eller lipoproteiner med lav densitet.

Godt kolesterol er især vigtigt for kroppen, da det er ansvarligt for en kvindes reproduktive potentiale og deltager i syntesen af ​​kvindelige hormoner. Derudover lipidkomplekset:

  • er en del af den isolerende hylster af nervefibre, hvilket sikrer den normale ledning af nerveimpulser;
  • deltager i produktionen af ​​vitamin D, galde produkter;
  • beskytter blodlegemer mod toksiner, hæmolytiske giftstoffer.

Kolesterol op til 80% produceres inde i den menneskelige krop, 20% kommer fra mad, det skyldes dem, at højt kolesterol oftest registreres hos kvinder. Uden korrektion bliver det årsagen til åreforkalkning, giver komplikationer til alle indre organer. Dens norm bør ikke overstige 5 mmol / l (LDL - 2,3 enheder, HDL - 2,5).

Årsager til hyperkolesterolæmi hos kvinder

De vigtigste grunde, der skaber forudsætningerne for en stigning i kolesterolniveauet i blodet hos kvinder i forskellige aldre, er som følger:

  • overtrædelse af kosten, overspisning
  • hypodynami;
  • dårlige vaner, først og fremmest - rygning med nikotinforgiftning;
  • arvelig disposition;
  • endokrine patologier: hypothyroidisme, diabetes mellitus;
  • graviditet, amning
  • menstruation med et fald i kroppens forsvar og en kompenserende stigning i kolesterolniveauer;
  • nyresygdom, hypertension, lidelser i galdesystemet i leveren (syntese og evakuering af galde).

Depression, konstant stress, som mange kvinder er vant til at "gribe", kan fremkalde patologi og fremkalde fordøjelsesfedme.

Hvem er i fare

Udviklingen af ​​aterosklerose, uanset patientens køn, er forbundet med en stillesiddende livsstil og dårlig ernæring. Derfor er alle kvinder i forskellige aldersgrupper med risiko for somatiske sygdomme forbundet med højt kolesteroltal, der har et stillesiddende job, går lidt, ikke dyrker sport, mens de kan lide fede fødevarer, synd ved konstant overspisning.

En anden kontingent, der udgør en risikogruppe, er kvinder i den reproduktive alder, der bruger hormonelle svangerskabsforebyggende midler, hvis komponenter er inkorporeret i lipidmetabolisme og forstyrrer det..

Alder betyder også: kolesteroltæthed er korreleret med det. Over tid erhverver en kvinde en hel masse ledsagende sygdomme, dette påvirker syntesen og metabolismen af ​​enumættede fedtsyrer negativt. Situationen forværres af indtagelse af alkoholholdige drikkevarer, der forstyrrer metaboliske processer, hvilket forårsager et skarpt spring i sterol.

Hvad er faren?

Den største gener forbundet med hyperkolesterolæmi er risikoen for alvorlige komplikationer. En høj koncentration af kolesterol i blodet i mange år er årsagen til udviklingen:

  • myokardisk iskæmi med udvikling af iskæmisk hjertesygdom (iskæmisk hjertesygdom) med et resultat i AMI (akut myokardieinfarkt);
  • angina pectoris af anstrengelse eller hvile, direkte relateret til de store karers åbenhed (aterosklerose i kranspulsårerne);
  • utilstrækkelig ernæring, iltforsyning til hjernen med udvikling af encefalopati, slagtilfælde, demens;
  • udslettelse af endarteritis - spontan koldbrand forbundet med den gradvise lukning af arteriets lumen med aterosklerotiske plaques, nekrose af nærliggende væv.

Højt kolesterol fremkalder organhypoxi, som forårsager ataksisyndrom (ustabil gangart), ortostatisk hypotension, arytmier, skaber en risiko for traumatiske situationer.

De vigtigste symptomer

Først forekommer en stigning i kolesterol asymptomatisk, kliniske manifestationer bliver tydelige efter udviklingen af ​​åreforkalkning - en konsekvens af nedsat lipidmetabolisme, mens det ser ud til:

  • sløvhed, apati, døsighed;
  • hovedpine, migræne, søvnløshed;
  • svimmelhed, lyshårighed
  • en tendens til at danne blodpropper, som visualiseres med menstruationsflow (blodpropper);
  • smertesyndrom, tyngde i benene, kolde ekstremiteter
  • hurtig træthed ved enhver aktivitet: fysisk eller mental;
  • xanthomer på huden, lipoid hornhindebue.

Som et resultat dannes hjertesvigt. For at forhindre et sådant scenario kan du kun eje resultaterne af lipidprofilen, det anbefales at tage analysen mindst en gang / et år eller to.

Diagnostik

Indholdet af kolesterol i blodet bestemmes ved hjælp af specielle laboratorietest:

  • blodbiokemi, når kun indholdet af total kolesterol (TC) bestemmes summen af ​​alle dets fraktioner;
  • ekspressmetode, hvor niveauet af triglycerider, cholesterol, glucose, mælkesyre måles ved hjælp af teststrimler (denne analyse giver omtrentlige tal, som kun kan afklares ved at undersøge blod i laboratoriet);
  • Zlatkis-Zak-metoden giver dig mulighed for at finde ud af koncentrationen af ​​OH og kolesterol forbundet med plasmaproteiner;
  • Ilkas metode - bestemmer koncentrationen af ​​OX-blod;
  • enheden "Novokhol" er sikrere i sammenligning med de tidligere metoder til reagenser, den giver en idé om blodets TC og niveauet af frit kolesterol;
  • lipidogram - en omfattende undersøgelse af hele kolesterolmetabolismen med en analyse af den mulige risiko for aterosklerose i fremtiden.

En blodprøve for kolesterol anbefales til alle efter 40 år, det gør det muligt at screene kroppens lipidmetabolisme for at antyde en mulig årsag til fremtidig aterosklerose.

Niveauet af en eller anden blodlipoprotein, triglycerider, OX er grundlaget for gradering af 5 typer hyperlipoproteinæmi:

  • den første - de maksimale triglycerider på tom mave med totalt kolesterol i det normale interval (diabetes mellitus, pancreatitis, binyrebarkpatologi);
  • den anden - høj OH og LDL (åreforkalkning, koronar hjertesygdom, slagtilfælde) - den farligste er lynets pludselige død af hjertestop;
  • den tredje er det maksimale antal af lipoproteiner med meget lav densitet (VLDL), triglycerider, OX (genetiske abnormiteter, hypothyroidisme, diabetes mellitus);
  • fjerde - en ubalance mellem normen for OH og den maksimale VLDL, triglycerider (fedme, alkoholisme, diabetes mellitus, nyresvigt, hypothyroidisme, tager prævention)
  • femte - høje niveauer af VLDL, TC, triglycerider (alkoholisme, fedme, diabetes, leversygdom, milt).

En sådan klassificering ifølge D. Frederickson er værdifuld information til valg af passende behandling..

Behandlingsfunktioner

Det er muligt at sænke blodkolesterolniveauerne hos kvinder på forskellige måder ved hjælp af korrekt ernæring med begrænset indtagelse af fede fødevarer, statiner eller galdesyrebindere, traditionel medicin. I tilfælde af hyperkolesterolæmi, prioritet for ernæring.

Kost: TOP-5 og hvad er kontraindiceret for højt kolesteroltal

Efter en aftale med en læge stræber kvinder i kraft af deres karakter for at løse problemet hurtigt og effektivt. Enkle, billige, velsmagende produkter, hvis TOP-5 er foran dig, kan hjælpe dem med dette:

  • æbler fra den strimmel, hvor du bor, er i stand til at blokere LDL, sænke dårligt kolesterol med 35%, essensen er phenoler - plante antioxidanter, som frugter er mættet med (frisk frugt kan erstatte juice - et glas / dag);
  • valnødder er en kilde til HDL, som skyller dårligt kolesterol ud af kroppen, og nøddeolie indeholder gode lipider i form af poly- eller monomættede fedtsyrer i et forhold på 65%: 21% (der er slet ingen skadelige fedtstoffer);
  • bælgfrugter - ramte paraden: billig, men meget effektiv, en plade af stuvede bælgfrugter / dag reducerer kolesterol med 10% efter en uge (folsyre kombineres med vitamin B);
  • hvidløg er en anti-kolesterolbombe (!), det reducerer koncentrationen af ​​kolesterol med 12% ved regelmæssig brug på grund af normaliseringen af ​​blodgennemstrømningen, men samtidig tynder det blodet, derfor kan det ikke kombineres med trombolytika;
  • havreflager reducerer blodsterolindholdet med 3,5%, mens de er sikre, ændrer ikke vores smagvaner, madkomfort.

Vi har fundet ud af nyttige produkter, men her er hvad der ikke kan gøres med hyperkolesterolæmi:

  • der er svinefedt;
  • fede kød;
  • slagteaffald
  • and;
  • pølse, pølser;
  • dåsemad;
  • mayonnaise, margarine;
  • fede mejeriprodukter;
  • kager, slik;
  • fastfood.

Det er nødvendigt at begrænse kaffe, æg, udelukke alle krydderier. At skille sig ud med dårlige vaner vil være et stort plus..

Medicin

Narkotikabehandling ordineres under hensyntagen til kvindens alder, årsagen, der forårsagede hyperkolesterolæmi, kroppens generelle tilstand og kun hvis der ikke er nogen effekt fra diætbehandling eller et kraftigt kolesterolangreb på kroppen (OC mere end 7 enheder).

Målet med terapi er at normalisere lipidmetabolisme, blodgennemstrømningsdynamik og stoppe højt kolesteroltal - en kilde til aterosklerotiske plaques.

Til dette anvendes lægemidler fra den lipidsænkende gruppe:

Statiner: Simvastatin, Rosuvastatin, Fluvastatin, Pravastatin, Pitavastatin

NavnHandlingsmekanisme
Normaliser kolesterolniveauer ved at korrigere lipoproteinsyntese, interferere med metaboliske processer og kan provokere diabetes mellitus

Fibrater: Gemfibrozil, Lopid, Dopur, Gipolixan, Liposide, Ipolipid, Regulin

Normaliser plasmas lipidsammensætning, reducer LDL, triglycerider til fordel for HDL, fremskynder metabolismen af ​​kolesterol i leveren, dens produktion udefra (kontraindiceret under graviditet og galdeblærepatologi)

Vitaminer: PP, B3, Niacin

Antioxidanter, forynge celler, reducere LDL, fjerne dem fra kroppen som toksiner eller frie radikaler-oxidatorer

Hepatoprotektorer: Methionin, Silimar, Hepaphor, Hepatosan, Hepa-MerzForhindrer fedtlever

Galdesyresekvestranter: Cholestyramin, Questran, Cholestan,

Forhindre aterosklerose, blokere absorptionen af ​​kolesterol fra tarmen, adsorbere det på sig selv, bringe det ud og samtidig fremskynde syntesen af ​​sine egne galdesyrer

Alle lægemidler, der bruges til at korrigere fedtstofskifte, har mange bivirkninger, men de viser ikke altid den forventede effekt, derfor bruges traditionel medicin også til at stoppe hyperkolesterolæmi.

Folkemedicin

Følgende opskrifter er mest effektive til at sænke kolesterolniveauer:

  • periwinkle - en enkelt brug af et glas urteafkog i vand eller mælk før måltider hver dag normaliserer lipider;
  • tjørn: 2 spiseskefulde af planten i et glas kogende vand, lad den stå i en halv time, drik på en ske tre gange om dagen;
  • roden af ​​den kaukasiske Dioscorea knuses, blandes med honning (efter smag), tages i en teskefuld før hvert måltid, kurset er 10 dage;
  • hasselnødblade - 5 blade til en halv liter kogende vand, insister i en time, drik et halvt glas før måltider, tre gange om dagen.

Behandling af hyperkolesterolæmi er altid kompleks, så folkemetoder kombineres altid med en diæt.

Sådan forhindres højt kolesteroltal?

Du kan besvare spørgsmålet med kun ét ord - en aktiv livsstil. Hvad ligger bag disse ord?

Sport, bevægelse - de er grundlaget for lang levetid, da de opretholder vaskulær tone og garanterer normal blodforsyning til alle organer og væv.

Du behøver ikke at dyrke sport på et professionelt niveau. Nok regelmæssig løb om morgenen, daglige gåture. Dette hjælper dig med aldrig at stå over for problemet med højt kolesteroltal, uanset alder..

Men der er en lille nuance: det er nødvendigt at engagere sig i doseret fysisk aktivitet fra en meget tidlig alder under vejledning af forældre eller en træner. 3-5 gange / uge er nok.

Munterhed, harmoni, evnen til at kommunikere med andre, disponere dem for dig selv - disse er også komponenter i en aktiv livsstil, en garanti for fravær af stress på arbejdspladsen og derhjemme.

Vægtkontrol er et presserende behov, fordi fedme er den vigtigste årsag, der fremkalder patologien i det kardiovaskulære system og som et resultat metaboliske lidelser.

Den intime sfæres velbefindende spiller en vigtig rolle i dannelsen af ​​en aktiv livsstil. En kvindes normale reproduktive potentiale, den eneste seksuelle partner, der overholder en sund livsstil, er en slags forebyggelse af mange sygdomme, som kan resultere i stofskifteforstyrrelser.

Du skal overvåge dit helbred. Hver kvinde er ansvarlig i denne henseende over for sig selv og sine kære. Derfor er regelmæssig lægeundersøgelse, kontrol af blodsukker og kolesterolniveauer obligatorisk..

Højt kolesteroltal hos kvinder - årsager og behandling

Højt kolesteroltal hos kvinder: hvad betyder dette, og hvad skal der gøres - i første omgang? Har denne sygdom symptomer (under det medicinske navn: "hyperkolesterolæmi")? Af hvilke grunde udvikler denne sygdom sig? Hvilke behandlingsmetoder findes der, og er der nogen forebyggelse (for "sikkerhedsnet" i fremtiden)? Alle svar på ovenstående / stillede spørgsmål (fra den smukke halvdel af menneskeheden) kan let findes i dette materiale!

Hvilket kolesterol er højt, og hvilket er normalt?

I lang tid overalt i verden blev kolesterol betragtet som personificering af det onde. Næsten alle fødevarer, der indeholder kolesterol (som kriminelle), er forbudt. Et stort udvalg af kolesteroldieter og tv-programmer er dukket op. Hovedårsagen til, at menneskeheden hadede kolesterol, er aterosklerotiske plaques. De blev først bemærket af amerikanske læger under obduktion af soldater (under Vietnamkrigen / i 70'erne).

Forskere har antydet, at kun plaques (og intet andet) er årsagen til aterosklerose, en alvorlig sygdom, der forstyrrer elasticiteten og åbenheden i blodkarrene, hvilket fører til hjerteanfald, slagtilfælde eller koldbrand i ekstremiteterne. Men over tid viste det sig, at denne lidelse kan udvikle sig - og af andre grunde. Skønt en af ​​de vigtigste er et overskud af betinget "dårligt" kolesterol. Men først ting først...

Kort video: hvordan dannes kolesterolplaques? (42 sek)

Så med hensyn til selve kolesterolet blev folk hurtigt fortalt, at det faktisk kan være - både "godt" og "dårligt". Yderligere har mange mennesker lært (takket være seje læger), at "godt" kolesterol faktisk er et vitalt element, hvis lave niveau ikke er mindre farligt end et højt niveau af "dårligt". I medicinsk terminologi har de navne: HDL-C og LDL-C (det vil sige lipoproteinkolesterol med høj og lav densitet).

Forresten er depression et af de vigtige symptomer på lavt kolesteroltal. Derudover, hvis der overhovedet ikke gøres noget ved dette problem, er der et fald i styrke hos mænd, og hos kvinder er der amenoré.

Det næste, temmelig alvorlige "gennembrud" til løsning af dette problem var "starten" af NCEP-programmet (i 1985 / i USA). Det vil sige, at "National Cholesterol Education Program" drives af NHLBI (National Heart, Lung and Blood Institute). En af de første opdagelser af NCEP er den "normale" ændring i blodkolesterolniveauer hos mænd og kvinder, afhængigt af ALDER.

Det vil sige, gennem årene ændres disse normer ("fald" eller "stigning"). Og de betragtes som "normale" værdier. Og dette skyldes mange faktorer. For eksempel forklares de øgede værdier af kolesterol hos kvinder efter 50 år ved fysiologiske ændringer i kroppen forårsaget af overgangsalderen / overgangsalderen. Generelt er kolesterolstandarder for unge piger og ældre kvinder forskellige (se dem i TABELLEN). Ligeledes for mænd - alt ændrer sig gennem årene.

Vi anbefaler, at du læser artiklen:

Symptomer på højt kolesteroltal (tabel)

Til at begynde med foreslår vi, at du gør dig fortrolig med de indirekte og åbenlyse tegn på højt kolesteroltal. Indirekte, fordi de kan signalere - og en lang række andre sundhedsmæssige problemer. Indlysende, fordi det er disse fænomener, der specifikt indikerer vores problem.

Indirekte tegn

Cerebrale kar:Benøs venøs system:
sidst ofte lider af hovedpine (ikke et "frisk" hoved);der var muskelsmerter (når man gik), kramper om natten (eller om morgenen);
ulidelig søvnløshed (til hovedpine) hjemsøger om nattenfor nylig er dine tæer ofte følelsesløse;
hyppig svimmelhed ledsaget af "mørkere" i øjnene;fødderne "fryser ofte" (i hvile)
Du har bemærket nogle uregelmæssigheder i koordineringen af ​​bevægelser (ting "holdes ikke" i hænderne);hudfarven har ændret sig (trofiske sår er dukket op);
nedsat hukommelse (vanskeligheder med at koncentrere sig om tanker / daglige opgaver).overdrevent "hævede" vener (du har ikke bemærket dette før).

Tydelige tegn

Normalt manifesteret allerede på et alvorligt / avanceret stadium af sygdommen.

  • xanthelasma:

(dannet på øjenlågene i øjnene (oftest tættere på næsebroen) - "knuder" af en ubehagelig snavset / gul farve, med tiden øges størrelsen / nye vises);

  • lipoid hornhindebue

(det mest almindelige fænomen hos mennesker, der ryger (både mænd og kvinder) under 50 år, men stort set er det aldersrelateret / arveligt).

lipoid bue (foto)xanthelasma (foto)

Højt kolesteroltal - årsager (liste)

Arvelighed

Medicinske navne: arvelig hyperkolesterolæmi, familiær dysbetalipoproteinæmi og andre. Bestemt ved genetisk analyse. Sagen er, at i nærvær af et sådant problem som højt kolesterolniveau i blodet hos en af ​​forældrene, vokser chancerne for at arve det i området fra 30 til 70%. Dette skyldes det faktum, at "dårlige" / defekte gener som regel er dominerende. Specielt for mistænkelige kvinder erklærer vi, at naturen i de fleste tilfælde handler retfærdigt. Det vil sige, vi arver mere godt end dårligt!

Sygdomme

Dette inkluderer både patologier og tidligere sygdomme. Først og fremmest er disse leversygdomme: akut / kronisk hepatitis (et andet navn: gulsot) såvel som andre lidelser, der fører til obstruktion af galdegangene. Næste kommer: diabetes mellitus, reumatoid arthritis, kronisk pancreatitis, nyre "sår", hypertension, iskæmisk hjertesygdom osv. Listen er lang, så den nøjagtige årsag (hvilket er grunden til, at en kvindes kolesterol er højt) kun kan findes af en læge ifølge resultaterne af test og diagnostik. Og vigtigst af alt, BEHANDLINGEN SKAL BESTILLE også - KUN LÆGEN!

Forkert ernæring

Højt kolesteroltal hos piger 25-30 år kan meget vel være forårsaget af FARLIGE SNACKS (eller stressaflastning med "snacks" fra butikken). Hos kvinder over 40 (især dem, der arbejder), kan en ændring i niveauet af kolesterol i blodet også være forbundet med usund "cafe" mad (fastfood, hamburgere, pizza eller andre "sandwich" til frokosttid). Det er værd at bemærke her, at du har brug for en sund BALANCE og en tankevækkende (DIETAR) menu for at løse dette problem! Da det er strengt forbudt at helt opgive mange typer mad, der indeholder fedt, proteiner (og alt andet). I sidste ende er dette fyldt med et andet - IKKE MINDRE ALVORLIGT problem, som er beskrevet i artiklen:

Dårlige vaner

Rygning (desuden endda passiv med en mand eller en kæreste for virksomheden), alkoholisme eller misbrug af stærke drikkevarer. Der er en opfattelse af, at god vin (hvilket betyder høj kvalitet og dyr) er et fremragende profylaktisk middel mod mange lidelser. Det er virkelig godt for en kvindes sundhed, men med et sådant problem som højt kolesteroltal er det ikke effektivt. Hvad angår drikkevarer af høj kvalitet / cocktails med lavt alkoholindhold eller endda øl, skal de ekskluderes et stykke tid - selv på de største helligdage. Og selv efter det endelige opsving, begræns brugen til den norm, der er fastlagt af specialister - læger.

Kvindes alder (især efter 50 - 60 år)

I dette tilfælde er hovedårsagerne til højt kolesterol den ubehagelige ende af overgangsalderen (som i praksis bidrager til en signifikant stigning i dårligt LDL-kolesterol og som følge heraf hurtig vægtøgning). Så er der: følelsesmæssig stress (bekymringer om voksne børn, om den kommende pensionering og meget mere), en ikke særlig mobil livsstil (for eksempel sammenlignet med hvad den var i unge år) samt ubalanceret ernæring (vi spiser mere hvad er TASTY, ikke hvad der er nyttigt).

Stillesiddende livsstil - fysisk inaktivitet

Som regel har kvinder en "SITTING" -ARBEJDE, plus for alt foretrækker moderne mennesker også "stillesiddende" fritid (foran computeren: sociale netværk, spil osv.). Derfor er problemerne i det "stillestående" blod (desuden de mest skadelige - lipoproteiner med lav densitet). I dette tilfælde vil højt kolesteroltal hos kvinder hjælpe med at indeholde: en moderat / sparsom diæt (obligatorisk, godkendt / anbefalet af en læge) og regelmæssig motion. Den ideelle mulighed er at tilmelde sig poolen eller løbe om morgenen. Det hele afhænger af organismenes individuelle egenskaber..

Graviditet

Øgede kolesterolniveauer i blodet hos gravide kan forekomme i andet eller tredje trimester. I løbet af denne vigtige livsperiode kan niveauet stige med mindst 15%. Men rolig ikke for meget! I dette tilfælde vil moderat hyperkolesterolæmi ikke "resultere" i alvorlige sygdomme eller udviklingen af ​​patologiske ændringer i det kardiovaskulære system. Det høje lipidniveau skyldes den intensive produktion af godt kolesterol i leveren til barnets behov.

Menstruationscyklus

På grund af nogle særegenheder ved syntesen af ​​fede alkoholer under den øgede indflydelse af østrogener (kvindelige kønshormoner) kan kolesterolniveauet "hoppe" med så meget som 10% i første halvdel af cyklussen. Men dette betragtes som en fysiologisk norm - der er ingen grund til bekymring. Dernæst kommer tilbagegangen. Ifølge observation af specialister kan et øget niveau af lipoproteiner observeres i anden halvdel af cyklussen, men allerede meget mindre (5-8%).

Andre årsager til højt kolesteroltal

Mangel på tilstrækkelig hvile / psykologiske problemer, skiftende årstider / sæsoner samt langvarig brug af medicin (som kan øge blodkolesterolet). Særligt skadelige er de "piller", som kvinder "ordinerer" til sig selv (ifølge magasin eller avisartikler).

Selve behandlingen er livstruende! Beskyt dig selv mod vrøvl.

Højt kolesteroltal - hvad man skal gøre, hvordan man behandler?

Dette spørgsmål vil bedst blive besvaret for dig - en kvalificeret medicinsk arbejdstager som regel efter bestået test og en omhyggelig undersøgelse / afhøring / undersøgelse af samtidige sygdomme. Normalt er den første person, der informerer patienten om problemet med forhøjet kolesterol i blodet, den lokale terapeut. Afhængigt af omstændighederne kan han desuden henvise dig til andre specialister (du kan finde en detaljeret liste over dem HER). For eksempel til en endokrinolog eller gastroenterolog, men ofte - direkte til en kardiolog.

Læge konsultation

Medicin bruges oftest i alvorlige tilfælde. For at vide nøjagtigt hvordan man behandler højt kolesteroltal hos en kvinde eller en mand, er det nødvendigt at finde ud af årsagen (for at identificere roden til problemet, pluk ikke uendeligt "bærene"). Til at begynde med (selv med en "let" forsømt form) vil lægen rådgive dig:

  • Følg en diæt.

Og med højt kolesteroltal for kvinder over 50 - 60 år kan udpege tabel nummer 10. På vores hjemmeside kan du blive fortrolig med de vigtigste nuancer af kolesterol diæt (hvad skal inkluderes i det?). På andre sider kan du finde ud af: hvilke fødevarer der sænker kolesterolet, og hvilke (tværtimod) dramatisk øger det (og ødelægger helbredet generelt).

  • Fysisk træning.

Individuelt efter organismenes alder og fysiologiske egenskaber. For unge kvinder ville den bedste løsning være morgenjogging for den ældre generation - en swimmingpool, for de ældre - obligatoriske vandreture i den friske luft (hver dag, mindst en time, mindst fem kilometer, helst i parken).

  • Afvisning af dårlige vaner.

Desværre ryger mange moderne kvinder og elsker gode vine..

  • Vil ordinere medicin.

Som nævnt ovenfor kun under vanskelige / alvorlige omstændigheder. Normalt er disse STATINER (en speciel gruppe lægemidler, der blokerer for et specielt enzym, der er ansvarlig for produktionen af ​​kolesterol i leveren). Eller hæmmere - hæmmer lipidabsorptionen i tarmene.

Streng overholdelse af de nye livsregler

  • Opret en ny menu.

For at forstå, hvad der præcist skal inkluderes i det, og hvad der skal udelukkes, kan du finde ud af ved hjælp af linkene:

Nogle af "livsglæderne" (stegte fødevarer) bliver nødt til at blive forladt for evigt for at forlænge deres leveår. Og dette er ret seriøst! Andre fødevarer - stop midlertidigt, indtil høje kolesterolniveauer i blodet falder til det normale.

  • Skift den daglige rutine.

Medtag fysiske øvelser i det, gå i den friske luft, tilmeld dig en fitnessklub, en swimmingpool, erhverv en køkkenhave / dacha. Det hele afhænger af alder. Moderne forskere har fundet ud af, at selv god musik (for det meste klassisk) også kan sænke kolesterolniveauet..

Du skal starte denne virksomhed "ikke fra mandag" eller "i morgen", men lige nu!

Regelmæssig undersøgelse

For at kontrollere højt / lavt kolesteroltal er det nødvendigt at lave en speciel biokemisk blodprøve - LIPIDOGRAM mindst en gang hvert 5-6 år. Denne begivenhed er især vigtig for personer, der lider af hypertension, diabetes mellitus, hjerte-kar-sygdomme. Det er også et must for kvinder, der er overvægtige (tjek dit BMI), rygere og fører en "stillesiddende" livsstil (når alt kommer til alt er kvinders arbejde "stillesiddende"). Ved den mindste afvigelse fra normen skal du straks konsultere en læge!

Højt kolesteroltal hos kvinder: årsager og behandling

Indholdet af artiklen:

Hvad er kolesterol og dets rolle i kroppen

Udover fedtstoffer (lipider) indeholder kroppen også fedtlignende stoffer (lipoider). Lipoider inkluderer phospholipider, glycolipider og steroider, som er essentielle komponenter i alle biologiske membraner i kroppen (cellemembraner).

Membraner er 60% proteiner og 40% lipoider. Kolesterol (eller kolesterol) er også en steroid lipoid. Uden kolesterol er eksistensen af ​​celler som uafhængige formationer således umulig..

Kolesterol er en forløber for:

  • galdesyrer (nødvendigt til emulgering af fedt i kosten og normal fordøjelse)
  • steroidhormoner (binyrebark, mandlige og kvindelige kønshormoner);
  • D-vitamin (dannet af kolesterol kun under påvirkning af sollys uden dette vitamin, hæmatopoiesis og knogledannelse er umulige).
Især er meget kolesterol lokaliseret i hjernecellerne..

Hvor kommer kolesterol fra?

På grund af dette stofs særlige betydning for kroppens normale funktion var naturen ikke afhængig af utilsigtet indtagelse af det sammen med mad, men udarbejdede mekanismen til produktion af kolesterol i leveren. Samtidig kommer det med mad. Afhængigt af det kolesterol, der modtages udefra, tilpasser leveren mængden af ​​den producerede organiske forbindelse til kroppens nuværende behov og opretholder det krævede niveau i blodbanen, hvorfra stoffet om nødvendigt tilføres til konstruktionen af ​​membraner. Således hos mennesker er evnen til at regulere kolesterolniveauer i blodet minimal ved at vælge en særlig diæt..

Den menneskelige krop indeholder ca. 140 g kolesterol, hvoraf der forbruges ca. 1,2 g om dagen. For at opretholde balance skal den samme mængde leveres med mad og syntetiseres i kroppen. Og så sker det - 0,4 g kolesterol leveres med mad, og leveren er stadig til at syntetisere de manglende 0,8 g.

Godt og dårligt kolesterol

Hvis du foretager en analyse for totalt kolesterol, bør dets optimale niveau ikke være højere end 5,2 mmol / l. En mere grundig undersøgelse af blodet bestemmer separat en organisk forbindelse med høj (som normalt kaldes god) og lav (kaldet dårlig) densitet. For at forstå, hvad der menes med disse typer kolesterol, skal du først forstå, hvordan fedt overføres i menneskekroppen..

Fedtsyrer, i hvilke madfedt nedbrydes i tarmene, bæres af specielle partikler - chylomicrons, og kolesterol transporteres af lipoproteiner med lav densitet (LDL) og lipoproteiner med høj densitet (HDL). LDL transporterer og deponerer et stof i arterievæggene, mens HDL flytter kolesterol til leveren og overfører det til andre partikler. Derfor er definitionen af ​​disse to typer af lipoproteiner som "dårlig" og "god".

Kolesterol er årsagen til åreforkalkning

I sig selv er høje kolesterolniveauer ikke ledsaget af nogen tegn. Symptomer forekommer i åreforkalkning, hvilket er en konsekvens af overskydende organisk stof.

Med en aterosklerotisk sygdom påvirkes hjerte, hjerne og andre organers kar med dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques, der tilstopper deres lumen i arterierne. Samtidig kan kvinder have krænkelser af blodtilførslen til organer og udviklingen af ​​følgende komplikationer:

  • hovedpine
  • svimmelhed
  • myokardieinfarkt
  • hjerneslag;
  • trombose
  • tæernes død.

Kolesterol er en del af aterosklerotiske plaques, og dets rolle i udviklingen af ​​disse læsioner er tydelig - kolesterol (nemlig LDL) er en risikofaktor for åreforkalkning. Det høje indhold af HDL reducerer og forhindrer vedhæftning af stoffer i blodkarens vægge..

En høj koncentration af kolesterol over en lang periode kan føre til dannelse af alvorlige patologier (koronar hjertesygdomme, hjerneslag, nyre- og leversvigt osv.).

Årsager til forhøjet kolesterol i blodet

Koncentrationen af ​​et stof i kroppen er påvirket af niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner og østrogener samt indholdet af kolesterol i den forbrugte mad..

Enumættet oliesyre har praktisk talt ingen effekt på kolesterolindholdet; effekten af ​​andre fedtsyrer sammenlignes med dens virkning. Når der forbruges mættet animalsk fedt, øges niveauet af organiske forbindelser i blodbanen. De findes i store mængder i følgende animalske produkter: smør; oksekød, lam, svinekødsfedt; kakao smør.

Graden af ​​stigning i kolesterolniveauer er individuel. Rollen af ​​genetiske faktorer er ikke udelukket.

En forkert livsstil fører til en stigning i kolesterolniveauer hos kvinder samt nogle sygdomme og livsstilsfunktioner:

  • rygning
  • misbrug af alkoholholdige drikkevarer;
  • lav fysisk aktivitet
  • graviditet;
  • overgangsalderen
  • diabetes.

Enumættede fedtsyrer transisomerer øger kolesterolniveauet.

Behandling med højt kolesteroltal

For at normalisere højt kolesteroltal skal følgende fødevarer inkluderes i kosten:

  • frugt og grønt;
  • fedtfattige mejeriprodukter;
  • dampede eller kogte retter;
  • hvidt kød.

Med en let stigning i kolesterolniveauer normaliseres dets indhold ved fysisk aktivitet (hvis det er muligt, løbe dagligt i en afstand af 4 km eller gå i 1-1,5 timer).

Fastfood øger kolesterolniveauerne, så du bør tage din diæt alvorligt..

Med høje niveauer af stoffet kan en læge ordinere lægemiddelbehandling. Normalt ordineres statiner, der sigter mod at blokere syntesen af ​​organiske forbindelser i leveren.

Dit valg - fiskeolie eller camelinaolie

Anvendelsen af ​​flerumættede fedtsyrer (PUFA) fører til et fald og normalisering af kolesterolniveauer. Af disse betragtes kun linolsyre og linolensyre fedtsyrer som uerstattelige. Alle andre FA'er (både mættede og enumættede) syntetiseres i menneskekroppen fra kulhydrater og proteiner.

Af PUFA'erne reduceres kolesterolniveauer signifikant af linolsyre, et medlem af omega-6 fedtsyrefamilien. En anden PUFA, linolensyre, tilhører familien omega-3 FA. Kolesterol reducerer ikke niveauet af kolesterol i sig selv, men det reducerer niveauet af triglycerider i blodet, og udskiftning af mættede fedtsyrer i kosten med fedt indeholdende omega-3 reducerer niveauet af en dårlig type stof. Linolensyre virker således på samme måde som linolsyre.

Dette indebærer vigtigheden af ​​tilstedeværelsen af ​​begge syrer i kosten. Behovet for fedtsyrer fra omega-3- og omega-6-familierne bestemmes ud fra den nødvendige mængde for at forhindre og eliminere deres mangel; et indirekte tegn på, at disse syrer er tilstrækkelige, er deres koncentration i organer og væv. I henhold til standarderne for Rospotrebnadzor fra Den Russiske Føderation er det tilstrækkelige forbrug af fedtsyrer fra omega-3-familien 1 g, det øvre tilladte forbrugsniveau er 3 g. For fedtsyrerne i omega-6-familien bestemmes det passende niveau til 10 g, det øverste tilladte niveau er ikke angivet.

Ud over mængden af ​​fedtsyrer omega-3 og omega-6 i kosten separat er forholdet mellem dem også vigtigt. Omega-6 bør ikke overstige omega-3 mere end 10 gange, da disse syrer konkurrerer i kroppen om de samlede ressourcer. Med et overskud af den ene forværres assimileringen af ​​den anden. Det mest optimale og evolutionært etablerede forhold mellem omega-3 og omega-6 PUFA anses for at være fra 1: 2 til 1:10.

I en moderne persons diæt har denne andel ændret sig skarpt til fordel for omega-6 og når 1: 20-1: 30 på grund af den større tilgængelighed af solsikkeolie for befolkningen, en reduktion i fiskens diæt og udtømningen af ​​omega-3 fedtsyrer i æg, mælk og dyrekød. fodres med kombineret foder og kornafgrøder. For at rette den aktuelle situation er en diætkorrektion nødvendig, dvs. udskiftning af en del af solsikkeolie med fiskeolie eller camelina, sennep eller linolie.

Misbrug af fedtfattige diæter kan forårsage højt kolesteroltal (når kroppen ikke modtager det fra kosten, begynder det aktivt at producere stoffet selv).

Spise greener

I modsætning til planteædere er den menneskelige krop tilpasset til en midlertidig stigning i kolesterolniveauet i blodet. Han har lært, hvordan man effektivt kan disponere overskuddet. Produkter med plantefibre stimulerer fjernelsen af ​​organiske forbindelser, som stimulerer væksten af ​​lacto- og bifidobakterier, som fjerner galdesyrer fra tarmene, hvorfra kolesterol igen syntetiseres i leveren.

Fermenterede mælkeprodukter hjælper med at opretholde en sund mikroflora.

Greens er en rig kilde til antioxidanter, der forhindrer kolesterol i at blive harsk og forhindrer det i at falde på væggene i blodkarrene. Planteprodukter indeholder det ikke, i stedet indeholder de forbindelser af lignende art (phytosteroler). På grund af deres kemiske lighed med kolesterol går phytosteroler i konkurrence med det i kroppen og fortrænger det, hvilket forringer dets absorption og stimulerer dets udskillelse. Således sænker regelmæssig plantefoder blodkolesterolniveauer. Samtidig akkumuleres ikke phytosteroler i kroppen, da de absorberes dårligt i mave-tarmkanalen..

I de fleste tilfælde fører manglende overholdelse af reglerne for en sund livsstil til et øget indhold af kolesterol i kroppen. Normaliser din vægt, opgiv junkfood, gå i sport, og stoffets niveau vil gradvist vende tilbage til det normale. I mere alvorlige tilfælde er det vigtigt at overholde den behandlingsregime, der er ordineret af en specialist..

Symptomer og årsager til højt kolesteroltal hos kvinder

Kolesterol er en organisk steroidforbindelse, en naturlig alkohol, opløselig i fedt. Det er en vigtig komponent i cellevægge og er involveret i mange biologiske processer. Dette stof tjener til at producere hormoner, galdesyrer, forbedrer vaskulær elasticitet og fordøjelse. Det skal være til stede i kroppen, men i en vis mængde. Højt kolesterol hos kvinder kan føre til udvikling af åreforkalkning eller koronar hjertesygdom. Når alt kommer til alt, hvis der er meget af det, afsættes det på væggene i blodkarrene. Denne tilstand kaldes hyperkolesterolæmi..

Normen for kolesterol i blodet for kvinder

Kolesterol er en vigtig forbindelse, uden hvilken kroppens normale funktion er umulig. 80% af det produceres i leveren, tarmene og binyrerne, resten kommer fra mad. Der forbruges 1,2 g pr. Dag til kroppens behov.

Kolesterol er et fedtlignende stof, der er uopløseligt i vand. Det er til stede i blodet som lipoproteiner. Det er en kombination af kolesterolmolekyler med proteiner. Skel mellem lipoproteiner med lav densitet - LDL og lipoproteiner med høj densitet - HDL. Kun en stigning i niveauet af LDL er farligt, da de kan afsættes på væggene i blodkarrene og danner kolesterolplaques. HDL er derimod fordelagtigt, de fører overskydende kolesterol tilbage til leveren til behandling.

Når folk taler om behovet for at sænke kolesterol, betyder de LDL, da en stor mængde af dem kan forårsage åreforkalkning og andre hjerte-kar-sygdomme. Men normalt bestemmer blodprøver det totale kolesterol. Dens niveau afhænger af kvindens alder.

I gennemsnit skal det være 5,5 mmol / L. Men med alderen kan mængden øges, og i en alder af 50 betragtes 7,3 mmol / l allerede som normen. Det afhænger af mængden af ​​østrogen i blodet. Dette hormon holder kolesterol i det normale interval og forhindrer LDL i at stige. Når der produceres mindre østrogen, begynder kolesterol at stige.

For at forstå, at en kvinde har et højt kolesterolniveau, skal det sammenlignes ikke kun med gennemsnittet, men også med mængden i tidligere analyser. Når alt kommer til alt har hver person sine egne normer, så det anbefales at donere blod regelmæssigt. Hvis en kvinde i sin ungdom holdt det på minimumsgrænserne, og i overgangsalderen nåede den øvre grænse for normen, er det nødvendigt at træffe foranstaltninger for at sænke det.

Normale indikatorer kan ses i tabellen. Det viser, hvad der skal være niveauet for total kolesterol hos en kvinde, afhængigt af alder, samt den krævede mængde LDL og HDL..

Karakteristiske tegn på en stigning

I de indledende faser manifesterer hyperkolesterolæmi sig ikke med specifikke symptomer. En kvinde kan opleve utilpashed, svaghed, symptomer på forgiftning. Hvis hun allerede er startet i overgangsalderen på baggrund af en generel ændring i trivsel, bemærker du muligvis ikke sådanne tegn.

Men gradvist stiges niveauet af LDL, de afsættes på væggene i blodkarrene, blodcirkulationen forværres. Følgende symptomer vises:

  • smerte og tyngde i brystet
  • svaghed og smerter i benene
  • følelsesløshed i fingrene
  • hovedpine, svimmelhed
  • forhøjet blodtryk
  • krænkelse af hjerterytmen
  • tidligt gråt hår
  • nedsat hukommelse, opmærksomhed, irritabilitet
  • hvide eller gullige aflejringer under huden på øjenlågene, hænderne;
  • der dannes en grå kant på hornhinden.

Mulige årsager til højt kolesteroltal hos kvinder

Det antages, at LDL-niveauer stiger, når fede fødevarer spises. Det indeholder kolesterol, men 80% af dette stof produceres i kroppen. Dens mængde afhænger af den hormonelle baggrund, især på niveauet af østrogen, tilstanden i leveren og skjoldbruskkirtlen. Med patologier i disse organer forstyrres dets produktion.

Der er flere grunde til høje kolesterolniveauer i kvinder hos kvinder:

  • stillesiddende livsstil;
  • ubalanceret diæt
  • alkoholforbrug, rygning
  • arvelig disposition;
  • langvarig stress
  • forstyrrelse af bugspytkirtlen
  • kronisk nyresygdom
  • tager kortikosteroider og andre hormonelle midler
  • metaboliske lidelser, fedme.

Men oftest stiger en kvindes kolesterol med hormonforstyrrelser, når mængden af ​​østrogen falder. Når alt kommer til alt beskytter dette hormon mod en stigning i LDL. Dens niveau falder under graviditet og i overgangsalderen, derfor kan en kvinde i disse perioder have en stigning i mængden af ​​kolesterol.

Sådan håndteres høje kolesterolniveauer

En kvinde anbefales regelmæssigt at donere blod til kolesterol. Hvis niveauet overstiger normale værdier, betyder det, at du skal foretage en udvidet analyse - en lipidprofil. Det viser niveauet af LDL og HDL. Mængden af ​​triglycerider, der kommer fra mad og tjener som råmaterialer til dannelse af lipoproteiner, bestemmes også.

For at vurdere risikoen for hjerte-kar-sygdomme inkluderer analysen et aterogent indeks. Dette er forholdet mellem HDL og LDL. Når alt kommer til alt, selvom niveauet af total kolesterol er forhøjet, kan dette ske på grund af HDL, derfor er det ikke farligt. Og det aterogene indeks vil altid indikere, at LDL-kolesterol overstiger den tilladte norm, og at der skal træffes foranstaltninger. Det skal være 2-3, hvis mere, er behandling nødvendig.

Læge konsultation

Først skal du se en læge. Dette kan være en terapeut eller kardiolog. Han vil dechiffrere testresultaterne og afgøre, om der er en trussel mod skibene. Specialisten hjælper dig med at finde ud af, af hvilke årsager indikatorerne er steget, hvad der skal gøres for at sænke dem til normale.

Medicin

I alvorlige tilfælde, når niveauet af total kolesterol overstiger 8 mmol / l, eller der er risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme, ordineres lægemiddelterapi. Selvmedicinering i dette tilfælde er uacceptabel, da lægen vælger medicin under hensyntagen til alder, LDL- og HDL-niveauer og tilstedeværelsen af ​​samtidige sygdomme. De mest anvendte værktøjer er:

  • blodfortyndende midler - antikoagulantia eller aspirinbaserede lægemidler;
  • statiner - de ødelægger kolesterolmolekyler og bremser dets produktion, det kan være Simvastatin, Mevacor, Baykol;
  • fibrater regulerer lipidmetabolisme, for eksempel Lipantil, Tycolor;
  • lægemidler til at reducere absorptionen af ​​fedt i tarmene, såsom Ezetrol;
  • vitaminer og kosttilskud - nikotinsyre, Omega 3, fiskeolie.

Motion og livsstilsændringer

Mangel på fysisk aktivitet er hovedårsagen til forhøjede LDL-niveauer. For at fremskynde metaboliske processer og aktivere produktionen af ​​HDL skal du bevæge dig mere. En kvinde har brug for at opgive elevatoren og gå oftere. Svømning, dans, yoga anbefales. Dette hjælper med at reducere vægten, fremskynde nedbrydningen af ​​fedt. Når du besøger gymnastiksalen, skal du foretrække kardioøvelser, undgå at løfte vægte.

Med et sådant problem anbefaler lægen altid at holde op med at ryge og ikke drikke alkohol. Det er nødvendigt at få nok søvn, kvinden har brug for mindst 8 timers søvn. Du skal også undgå stress og angst..

Korrekt diæt

Men den vigtigste metode til at håndtere høje kolesterolniveauer er ernæring. Selvom kun 20% af dette stof kommer fra mad, er der fødevarer, der kan føre til dets øgede produktion:

  • fedt kød;
  • Fisk og skaldyr;
  • slagteaffald
  • transfedt, palmeolie, margarine;
  • stegt mad;
  • smør, fløde, creme fraiche;
  • røget kød, pølser, halvfabrikata;
  • fastfood;
  • æggeblomme;
  • kakao, chokolade;
  • slik, konfekture;
  • Bagværk.

Men når du sammensætter en diæt, skal du tage højde for, at kroppen har brug for kolesterol. En stigning i niveauet observeres ofte hos de kvinder, der er afhængige af fedtfattige diæter eller fedtfattige fødevarer. Hvis der ikke leveres fedt udefra, begynder kroppen at producere dem i store mængder..

Hvilke produkter reducerer ydeevnen

Når du sammensætter en diæt til hyperkolesterolæmi, skal du medtage fødevarer, der sænker LDL-niveauerne dagligt:

  • friske grøntsager og frugter;
  • fjerkrækød uden fedt og skind;
  • magert havfisk;
  • oliven, majs, camelina eller linolie;
  • nødder;
  • havregryn, linser, boghvede, ærter, bønner;
  • greener;
  • mejeriprodukter.

Gulerødder, hvidløg, aubergine, broccoli, citrusfrugter, rød fisk er især nyttige til denne patologi..

Folkemedicin

Det er ikke altid nødvendigt at tage alvorlige lægemidler med det samme. Hvis patologi opdages i tide, kan du klare det ved hjælp af diæt og folkemedicin. Der er flere opskrifter, der kan hjælpe med at sænke kolesterolniveauer med 10-15%:

  • spis en håndfuld mandler eller valnødder dagligt;
  • drik på tom mave om morgenen et glas varmt vand med en skefuld honning opløst i det;
  • hak en lille løg, bland med 1 tsk. skat, spis i løbet af dagen;
  • en halv time før morgenmaden, drik en infusion på 1 tsk. kanel, bland med en skefuld honning inden brug;
  • 1 tsk æblecidereddike rør i et glas vand, drik 2-3 gange om dagen.

Hvad er farligt, og hvad er konsekvenserne

Hver kvinde skal vide, hvad højt kolesteroltal taler om, og hvad de skal gøre. Når alt kommer til alt, indikerer en ændring i denne indikator en øget risiko for hjerteanfald eller slagtilfælde. På grund af kolesterolplaques i karene indsnævres de, blodgennemstrømningen sænkes.

Hjertet og hjernen lider især af mangel på blodforsyning, vævsiskæmi udvikler sig. Svimmelhed, hovedpine vises, lemmer bliver følelsesløse. Højt kolesterol fører til udviklingen af ​​sådanne patologier:

  • aterosklerose;
  • trombose
  • hjerte-iskæmi;
  • forhøjet blodtryk.

Hvis du ikke reducerer mængden af ​​LDL, holder de sig til eksisterende aflejringer, og kolesterolplaques vokser. Denne tilstand kan føre til blokering af arterierne, hvilket kan føre til hjertesvigt, slagtilfælde eller myokardieinfarkt..

Hvor ofte skal du kontrollere dit kolesterolniveau i blodet

Selvom der ikke er nogen grund til stigningen i kolesterolniveauer, anbefales det at kontrollere det hvert 5. år. Og for kvinder over 50 år eller med en øget risiko for åreforkalkning - 1-2 gange om året. Dette hjælper med at opdage afvigelser i tiden og handle..

Kolesterol kan stige hos en kvinde i alle aldre. Men oftere sker dette i overgangsalderen eller i nærværelse af kroniske sygdomme. Hvis du regelmæssigt kontrollerer niveauet, kan du undgå de alvorlige konsekvenser af hyperkolesterolæmi. Korrekt ernæring og en sund livsstil hjælper med at opretholde disse indikatorer i det normale interval..

Årsager til højt kolesteroltal hos kvinder. Symptomer og behandlinger

Sidst opdateret 9. august 2018 kl. 12:19

Mange mennesker spekulerer på, når kolesterol er højt: hvad betyder det hos kvinder? For folk langt fra medicin, der ikke kender årsagerne til dets udseende, er nævnelsen af ​​en stigning i kolesterol skræmmende. Da dette stof indikerer udviklingen af ​​svære kardiovaskulære lidelser. Sådan identificeres og fjernes kolesterolaflejringer?

Kolesterol: betydning og funktioner

Kolesterolakkumulering forstås som en særlig fedtopløselig forbindelse, der findes i cellevæv. Den findes i to former: lipoprotektorer med høj densitet, det vil sige "gode" og lipoprotectors med lav densitet, med andre ord "dårlige".

Hovedfunktionen er at flytte stoffer ind i det indre af cellen og derefter tilbage. Ud over hovedfunktionen har den også yderligere formål:

  • deltagelse såvel som produktion af D-vitamin;
  • isolering af nervefibre;
  • implementering af den beskyttende funktion af cellemembranen;
  • deltagelse i processen med at snyde fedtopløselige vitaminer;
  • sekventiel dannelse af galdeprodukter.

Op til 30 procent af kolesterol bringes ind i kroppen fra mad, der forbruges af mennesker, og resten produceres af indre organer.

Normerne for kolesterolindikatorer for den kvindelige halvdel af befolkningen er som følger:

AlderNormal indikator
20 år3,16-5,6 mmol / l
30 år3,36-5,95 mmol / l
Ved 403,81-6,52 mmol / l
Ved 504,0-7,3 mmol / l
Ved 604,2-7,5 mmol / l
70 år gammel4,48-7,42 mmol / l

Årsager til forhøjet kolesterol

Mange mennesker er bekymrede over årsagerne til stigningen i overskydende kolesterol i blodet, fordi de er sikre på, at fede fødevarer påvirker dets stigning. Hvis du forstår, hvorfor der sker en stigning i kolesterol, ligger kilderne til problemet dybere end det oprindeligt kunne synes. Mange piger skræmmes af høje tal, når deres præstationer stiger.

Hvis kolesterolniveauerne er forhøjede, hvad betyder det hos kvinder? Da op til 70 procent af det "dårlige" og "gode" kolesterol produceres i menneskekroppen. Hovedårsagerne til dens stigning er lidelser i organers funktion. Hovedårsagerne til høj kolesterolakkumulering skal fremhæves:

  • rygning
  • tilstedeværelsen af ​​hypertension
  • patologiske processer i leveren
  • sygdomme forbundet med bugspytkirtlen
  • arbejde på en computer og en stillesiddende livsstil;
  • tilstedeværelsen af ​​diabetes mellitus
  • genetisk disposition
  • langvarig brug af immunsuppressiva;
  • forstyrret diæt;
  • misbrug af alkoholholdige drikkevarer;
  • graviditet.

En af de mest populære årsager til forekomsten af ​​overskydende kolesterolindskud er starten på en periode efter 50 år, kaldet overgangsalderen, når kvindekroppens beskyttende funktioner reduceres kraftigt.

Symptomerne på en sådan stigning er ofte usynlige, men navnene på denne årsag fører til en kraftig stigning i "dårligt kolesterol".

Det er muligt at bestemme, at kolesterol stiger i overgangsalderen ved sløvhed i humør.

Dette fænomen kan også ledsage en gravid kvinde, da hendes krop på dette tidspunkt genopbygges, også i stofskiftet. På grund af generel utilpashed reagerer en kvinde, der bærer et foster, muligvis ikke på symptomer på øget overskydende aflejringer.

På graviditetstidspunktet øges en kvindes niveau af progesteron, som er ansvarlig for aflejringen af ​​fedt i kroppen, en kvinde anbefales at donere blod til analyse for at udelukke højt kolesterol og dets rettidige påvisning.

Det er nødvendigt at analysere detaljeret de vigtigste faktorer, der fører til en stigning i kolesterol:

  1. Forkert ernæring. Diæt med højt kalorieindhold bestående af bagværk og fede fødevarer er mere tilbøjelige til at komme ind i kroppen og blive deponeret som "dårligt" kolesterol, så du skal reducere niveauet af junkfood.
  2. Overvægtige problemer. Ifølge statistikker oplever omkring 65% af overvægtige problemer med udseendet af højt kolesteroltal, men det er ikke utvetydigt bevist, at det er fedme, der fører til denne tilstand..
  3. At tage medicin på en ukontrolleret basis. Hyppig brug af betablokkere, kortikosteroider og hormonelle stoffer fører i de fleste tilfælde til problemer med kolesterolaflejring.
  4. Udvikling af hypodynami. Medicinske eksperter bemærker, at en stillesiddende livsstil fører til højt kolesteroltal. Dette skyldes et fald i metaboliske processer i menneskekroppen, hvilket betyder indre stagnation.
  5. Genetiske lidelser. Kroppens hastighed ved forarbejdning af kolesterol såvel som aktiviteten af ​​metaboliske processer i kroppen afhænger stort set af arvelighed. Hvis far og mor havde overtrædelser på dette område, vil barnet i 75% af tilfældene modtage sådanne problemer ved arv.
  6. Har dårlige vaner. Forskere har bevist, at overdrevne problemer med cigaretter og alkohol øger risikoen for at få "dårligt" kolesterol.

Symptomer på højt kolesteroltal

For at forstå, at overskydende kolesterol er akkumuleret i kroppen, kan du finde følgende symptomer:

  • Gullige pletter, der vises omkring øjnene og på kroppen, de kaldes xanthoma;
  • smerter i benområdet med hver bevægelse
  • udviklingen af ​​hjertesvigt vises;
  • hovedpine såvel som svimmelhed
  • grå øjenkant.

Det er vanskeligt at diagnosticere for nogle tegn, derfor opfordrer lægerne til ikke at undgå analysen af ​​en lipidprofil, der er taget fra en vene. Det afslører mængden af ​​skadelige stoffer i menneskekroppen.

Det er vigtigt at kontrollere blodet for tilstedeværelsen af ​​"dårligt" kolesterol mindst en gang hvert par år.

Komplikationer

Hvis du ikke lægger vægt på højt kolesteroltal, truer denne tilgang udviklingen af ​​følgende lidelser:

  • angina pectoris vil forekomme på grund af indsnævring af koronararterierne;
  • udvikling af et slagtilfælde
  • hjerteanfald;
  • på grund af en krænkelse af blodforsyningen til myokardiet, kan true koronar hjertesygdom.

Det er vigtigt at håndtere eliminering af årsagen til sygdommen i de tidlige stadier af dens udvikling og huske, hvad forsømmelse af situationen med kolesterol fører til.

At etablere diagnose

Efter analysen afslører et øget indhold af skadelige stoffer i blodet, skal du besøge en terapeut. Han vil undersøge patientens medicinske journal og afgøre, om der er en trussel om hjertesygdomme eller ej..

Opmærksomhed! Hvis der er risiko for at få hjerte-kar-sygdomme, vil lægen ordinere en konsultation med en endokrinolog, kardiolog og gastroenterolog.

På gastroenterologens kontor ordineres patienten:

  • leverbiopsi;
  • CT og MR;
  • blod til generel og biokemisk analyse;
  • ultralydsundersøgelse af bugspytkirtlen og leveren.

Endokrinologen vil give dig følgende anbefalinger:

  • ultralyd;
  • gennemgår hormonelle tests.

Efter at have gennemgået en omfattende undersøgelse og påvisning af højt kolesteroltal, vil patienten modtage kvalificeret hjælp og rådgivning om reduktion af kolesterolaflejringer.

Behandling med højt kolesteroltal

Da højt kolesterol forstyrrer blodcirkulationen, og efter det arbejder hjertet, hvilket fører til funktionsfejl i dets funktion, har patienten brug for kompetent behandling. Oftest udføres det med lægemidler fra den lipidsænkende gruppe, hvorfra det falder.

Læger følger i mange tilfælde recept på følgende lægemidler:

  1. Tager vitaminerne PP og B3, som sænker kolesterolniveauet. For at reducere risikoen for at udvikle fedtdegeneration, der opstår i leveren, ordineres methionin.
  2. Lægemidler, der kan forbedre patientens tilstand: "Fenofibrat", "Normolil", "Lopid" og andre.
  3. Lægemidler, der tilhører gruppen af ​​statiner, der påvirker reduktionen af ​​lipoproteiner: "Pravastatin", "Fluvastatin", "Simvastatin".
  4. Mange eksperter anbefaler at tage galdesyresekvestranter. Disse er sådanne lægemidler som "Questran", "Cholestan" og "Cholestyramin".

Det er vigtigt at bemærke, at langvarig brug af statiner kan føre til udvikling af diabetes. Derfor er det vigtigt kun at følge råd fra en læge. Hvordan man behandler en patient, kan kun en læge vide. Selvadministration af medicin kan føre til negative konsekvenser..

Video

Kost med overskydende kolesterol

Med højt kolesteroltal skal du tage ordentlig ernæring. Følgende typer fødevarer skal medtages i kosten:

For Mere Information Om Diabetes